Ciao a tutti, siamo ancora nel periodo di zucca e porri, nel mio frigo devo dire che non mancano mai!
Nel mio post di ieri vi ho spiegato come si sfiletta un pesce passo passo, oggi voglio condividere con voi come l' ho preparato al cartoccio con zucca e porri. Questo è un secondo piatto da grand gourmet da tenere presente quando abbiamo gente a cena
Ingredienti: per 2 persone1 Orata sfilettata
130 gr di porro
120 gr di zucca
35 di olio EVO
Aneto secco Q.b.
sale e pepe Q.b.
Procedimento:
Sfilettiamo l' orata come spiego QUI.
Tagliamo a rondelle il porro e a dadini la zucca,
saltiamoli insieme con 20 gr di olio e un pizzico di aneto per 4 minuti. Spegniamo, saliamo e pepiamo.
Tagliamo 2 fogli di carta forno e prepariamo i cartocci: tagliamo i filetti a tocchetti,
mettiamo alla base le verdure, e mezzo filetto tagliato,
ancora il filetto e infine le verdure, condiamo il tutto con un filo d' olio e un pizzico di sale.
Chiudiamo i cartocci e inforniamoli a 190° per 10/15 minuti.
Sforniamo i cartocci, apriamoli e portiamoli in tavola.
Buon appetito
Francesco
2 semplici parole...buono,buono!
RispondiEliminaGrazie Licia!
EliminaUn abbraccio
Ho giusto un'orata a casa e la zucca, comprerò i porri e ... via con il cartoccio! Un abbraccio e auguri di Buon Anno anche se in ritardo!
RispondiEliminaCiao Manu, grazie! se la provi fammi sapere se ti piace!
EliminaBaci e buon anno anche a te!
Baci
Francesco, questo cartoccio è semplicemente delizioso! Invitantissimo, complimenti! Io e la sfilettatura abbiamo litigato ahahahaha ma migliorerò! ;) Bacione e buona giornata!
RispondiEliminabravissimo, che ricetta caro che condiviso da provare
RispondiEliminaCiao! ottima idea per un pesce così delicato: questa cottura sicuramente ne mantiene la fragranza e l'accoppiata con zucca e porri ci sembra proprio azzeccata!
RispondiEliminabacioni
Ciao Francesco! ottima idea per l'orta, pesce delicato in cui hai posto la giusta attenzione a cottura e abbinamenti, entrambi leggeri e delicati
RispondiEliminabacioni
Chissà che buona! Adoro l'orata :-)
RispondiEliminaComplimenti
Stefania
ottimo questo cartoccio!!
RispondiEliminabuona giornata
anna
le cotture al cartoccio mi fanno impazzire...trovo che siano anche belle da presentare in tavola direttamente col cartoccio "abbrustolito"!
RispondiEliminaottima ricetta caro!
un abbraccio
ottima!! gia' provata tempo fa!!
RispondiEliminaOttimo il piatto salvo la zucca non la sopporto. Io sono di Trieste ciaoooo
RispondiEliminaL'orata preparata cosi Fra deve essere una delizia e ricchissima di profumi paradisiaci!!Bacioni,Imma
RispondiEliminaPiacere di conoscerti francesco, mi piace il tuo blog, è molto curato e con ricette interessanti...
RispondiEliminami aggiungo ai tuoi lettori
a presto bea
un'altra deliziosa ricetta con la zuvva che adoro, bravo Francesco!!!
RispondiEliminastupenda ricetta e bella presentazione, buonanotte........
RispondiEliminaBellissima presentazione!!!!L'orata sarà deliziosa immagino...
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