Carissimi amici, chi di voi ha letto il mio post precedente ha appurato che nella mia cucina è arrivata la centrifuga, da quando è in mio possesso ho iniziato a fare degli ottimi centrifugati che pian piano condividerò con voi. Intanto questa mattina mi sono gustato questo centrifugato ricco di betacarotene, vitamina C, sali minerali (potassio, sodio, fosforo e calcio) presente nelle carote. Il succo delle carote è dolce e può anche essere bevuto da solo o come ho fatto io abbinato ad altri succhi come quello dell' arancia o del mirtillo.
Ma veniamo alla ricetta.
Ingredienti: per duebicchieri
2 carote
2 arance
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
4 cubetti di ghiaccio
Procedimento:
Laviamo le carote togliendo la parte alta e peliamo a vivo le arance. Mettiamo nella centrifuga del Kenwood cooking chef le arance pelate e le carote e raccogliamo il succo nella caraffa. Uniamo lo zucchero di canna e mescoliamo. Mettiamo due cubetti di ghiaccio nei singoli bicchieri e versiamo il succo. Decoriamo con una fettina di arancia e serviamo.
Il centrifugato è pronto!!
Buon pieno di vitamine...
Francesco
hmmmm sai che sto pensando di prenderla anch'io?!
RispondiEliminami farà piacere rivederti a napoli a maggio! un bacio
Enza se posso consigliarti prendila!! ne vale davvero la pena!!
Eliminabaci
che ricetta deliziosa! davvero complimenti! un bacio :)
RispondiEliminaGrazie Claudia!!
EliminaUn abbraccio