mercoledì 3 febbraio 2010

Broccoli affogati


Eccomi qui...
...dopo un bel pò di assenza dai fornelli.. perchè da quando ho il bimby li uso poco...
ma avevo voglia di rifare i broccoli come me li faceva mia nonna,
"i rocculi affucati"

Ingredienti: per 4 persone
1 kg circa di broccoli
1/2 cipolla bionda
5 acciughe salate sott'olio
50 gr di olive nere
85 gr di pecorino siciliano
40 gr di olio EVO
100 gr di vino rosso da cucina
sale e pepe Q.B.

Procedimento

Affettiamo molto sottilmente la cipolla, la facciamo rosolare 4 min. nell'olio in un tegame piuttosto capiente.
Laviamo e spuntiamo i broccoli dividendoli in cimette. Passati i 4 min. aggiungiamo i broccoli e rosoliamo a fiamma bassa e recipiente coperto. per 15 min. passati i quali aggiungiamo le acciughe minutamente spezzettate, e le olive denoccilate e spezzettate, facciamo rosolare altri 5 min. a fiamma bassa.
Versiamo alla base del preparato il vino e continuiamo la cottura per altri 10 min. aggiungiamo il pecorino a scaglie rivoltiamo il tutto un paio di volte aggiustiamo di sale e pepe (attenzione con il sale il pecorino è molto saporito) cuociamo ancora un paio di minuti a recipiente coperto spegniamo e serviamo.

Questo contorno ricco e saporito è buono sia caldo che freddo anzi io lo preferisco il giorno dopo.
Che dire spero Vi piaccia!!!



Alla prossimanon è un angelo ma ha le ali...

3 commenti:

  1. buone buone!! le ricette della nonna sono le migliori!! da provare,grazie ^_*
    baci Anna

    RispondiElimina
  2. Si si, a noi tutte queste verdure invernali piacciono davvero moltissimo! il broccolo lo prepariamo anche noi così, anche se non abbiamo mai aggiunto le olive! buono!!
    baci baci

    RispondiElimina
  3. @ Anna troppo buone le ricette della nonna, peccato che la mia è distante e non possa prepararmi tutti i manicaretti che mi preparava, e poi si sa le nonne hanno le manine fatate ;-)
    Un abbraccio!

    @ Manuela&Silvia, provatele con le olive danno quel tocco in più!!
    In Sicilia li fanno sempre e solo così pensate che una volta cotte si possono usare per fare la schiacciata Siciliana pasta della pizza sotto e sopra a mo di calzone e dentro i broccoli cotti pepato e qualche acciughina...
    Che bontà!!!
    Un abbraccio e grazie

    RispondiElimina

Ciao, se sei arrivato fin qui vuol dire che il mio blog ti è piaciuto, lasciami pure un tuo pensiero, lo custodirò gelosamente nel mio angolo di paradiso...
Se Non hai un profilo e commenti come anonimo per favore firmati, sarò felice di poterti rispondere chiamandoti per nome!
Grazie
Francesco

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ti potrebbero interessare...

Il guest Book degli angeli